
🍃 간이 안 좋아지는 신호들, 놓치지 마세요간은 **‘침묵의 장기’**라고 불릴 만큼 특별한 증상이 나타나기 전까지는 이상을 알아차리기 어렵습니다.하지만 작은 신호들을 잘 살펴보면 간 건강의 적신호를 미리 알 수 있습니다.오늘은 간이 안 좋아질 때 나타나는 대표적인 신호들을 소개합니다. 1️⃣ 쉽게 피로하고 무기력해짐충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고 몸이 무겁게 느껴질 때간 기능 저하로 노폐물 배출이 원활하지 않아 에너지가 떨어질 수 있습니다.👉 만성피로가 지속된다면 단순 스트레스가 아니라 간의 문제일 수 있습니다.2️⃣ 소화불량과 식욕 저하기름진 음식을 먹으면 더부룩하고 소화가 잘 안 됨입맛이 없어지고 식사량이 줄어드는 경우👉 간은 소화 효소와 밀접한 관련이 있어, 간 기능이 약하면 소화 불량 증..